Craniosacralis terápia
Gondolkodásunk, érzelmi állapotunk meghatározza az izomállapot rugalmasságát, tónusát, ami ez után befolyásolja a hozzátartózó szerv energia ellátottságát, működését. Agyunk területei, s azok működése szoros összefüggésben vannak érzelmi hullámzásainkkal.
MI A CRANIOSACRALIS TERÁPIA?
A craniosacralis terápia gyengéd, mégis rendkívüli módon hatékony, egyre elterjedtebbé válik széleskörű alkalmazási lehetőségének és a szervezet öngyógyító mechanizmusaira, természetes védekezőképességére gyakorolt hatásának köszönhetően. Jellemzője a mikromanipuláció, amely a koponyacsontok mikromozgásainak korrigálásán alapul. Ennek segítségével hatást gyakorolhatunk a test egyéb részeire, szerveire, szervrendszereire. A terápia célja a kötőszövetes határok, lemezek ellazítása, az izületi feszültségek korrekciója, az izomrelaxáció, az agyi-gerincvelői folyadék áramlásának normalizálása, az idegi funkciók harmonizálása, a koponyán belüli keringés javítása.
A CRANIOSACRALIS TERÁPIA ANATÓMIAI ALAPJA
A terápia alapja a craniosacralis rendszer, amely a keringési és légzési rendszer mellett a szervezet harmadik nagy ritmusát képezi. Ez egy élettani rendszer, amely minden aggyal és gerincvelővel rendelkező élőlényben megvan. A craniosacralis elnevezés a cranium (koponya) és a sacrum (keresztcsont) funkcionális egységére utal. A rendszer az agyat és a gerincvelőt körülvevő és azt védő kötőszöveti hártyából (dura mater) és az abban képződő és keringő agyi-gerincvelői folyadékból (liquor) áll. A testben minden ideg kapcsolatban áll a dura materrel. Ebben a kapcsolatban – fizikai vagy lelki sérülések miatt – kialakuló gátak akadályozhatják az agyi-gerincvelői folyadék áramlását, amely különböző rendellenességekhez vezethet. Az agyhártyák mellett minden olyan csont részét képezi a rendszernek, amely érinti az agyhártyákat és az agyhártyákkal összekötött kötőszövetes állományt. Ezek a csontok is állandó mozgásban vannak, és minden csontnak megvan a maga mozgástere. Amikor egy csont kimozdul ebből az adott mozgástérből, vagy egyáltalán nem mozog, az az agyi-gerincvelői folyadék áramlásának akadályozottságát jelenti. Ha felborul az egyensúly a rendszerben, az nem csak az agy és a gerincvelő, hanem az egész ember szempontjából káros. A craniosacralis rendszer szoros kölcsönhatásban áll az idegrendszerrel, az erek hálózatával, a nyirokkeringéssel, a légzőrendszerrel, a hormonális folyamatokkal és a csont-izomrendszerrel.
A CRANIOSACRALIS RITMUS
A craniosacralis rendszernek, a szív-érrendszerhez és a légzőrendszerhez hasonlóan saját, érzékelhető ritmusa van. A craniosacralis ritmus 6-12 ciklus/perc, amely egyénenként változik, de egy emberen belül állandó. A 6-nál alacsonyabb érték alulműködést, a 12-nél magasabb túlműködést jelent. A ritmus létrejöttében a koponya és a keresztcsont játssza a legfontosabb szerepet, mint a rendszer két vége. Természetesen az összes koponyacsont mozgásban van, és ez a mozgás az agyhártyák és az agyi-gerincvelői folyadék révén folyamatosan tovaterjed a testben. Így a tapasztalt terapeuta a test bármely részén kitapinthatja a craniosacralis ritmust, ezáltal megállapítja az agyi-gerincvelői folyadék esetleges változásait vagy áramlásának akadályozottságát, majd nagyon gyengéd, apró mozdulatokkal segítheti a folyadék és a kapcsolódó lágy szövetek természetes mozgását annak érdekében, hogy fokozza a test önszabályozó folyamatait, nyugalmi állapotba hozza az idegrendszert és javítsa az általános egészségi állapotot.
ÖSSZEFOGLALÁS
A craniosacralis terápia teljesen más, mint a masszázs, csontkovácsolás vagy a gerinc egyéb kezelési formái. A kezelés során alkalmazott mozdulatok gyengédek, aprók, érzékenyek; a terapeuta nem alkalmaz fizikai erőt, hirtelen mozdulatokat, a szervezet természetes hullámait és ritmusát követi, ezt használja fel a szervezetben történő változások előidézéséhez.
A craniosacralis terápia egy mélyreható gyógymód, amely segíti a szervezet természetes öngyógyító mechanizmusait, semlegesíti a stressz negatív hatásait, erősíti az általános ellenállást a betegségekkel szemben, visszaadja a fizikális életerőt, és jó közérzetet biztosít.
A Craniosacralis terápia felhasználási lehetőségei
A Craniosacralis terápia felhasználási lehetőségei csecsemőkortól – 100 éves korig igen széleskörűek (még olyan eseteknél is lehet segíteni, mely más terápiák esetén kizártak) :
- csontritkulás,
- arcüreggyulladás,
- lázas állapotok, fertőzések,
- baleseti agyi és gerincvelői sérülések,
- műtét utáni működési zavarok,
- terhesség alatti és azt követő problémák (a babára semmiféle káros hatása nincs),
- fejfájás, migrén,
- álmatlanság, alvásproblémák,
- idegfájdalmak,
- krónikus nyak- és hátfájdalom,
- asztma,
- krónikus hörghurut,
- tinnitus és egyéb középfülproblémák, fül-orr-gégészeti betegségek,
- krónikus fáradtság, kimerültség, stressz, feszültség,
- érzelmi nehézségek, depresszió,
- hormonális problémák,
- szív- és érrendszeri megbetegedések,
- magas vérnyomás,
- szédülés,
- motoros koordináció zavara,
- ortopédiai problémák,
- gerincbetegségek,
- fogászati és állkapocs-ízületi problémák,
- emésztési zavarok,
- menstruációs problémák,
- szülési trauma,
- csecsemőkori zavarok: szopási nehézségek,
- kancsalság,
- gyermekkori zavarok, hiperaktivitás,
- viselkedésproblémák,
- dyslexia, dyscalculia, autizmus, epilepszia,
- központi idegrendszeri sérülés (CP),
- allergiák.
Az agyi-gerincvelői folyadéknak, a liqornak, ugyan úgy mint a testben található más keringési rendszernek ritmusa, mozgása van. A ritmusban, a folyadék mozgási medrében létrejött akadályok miatt a test nem tud rendesen működni, fájdalmak, funkcióbeli zavarok lépnek fel egészen az idegrendszeri problémákig.
A craniosacralis terápia célja, hogy az agyi-gerincvelői-folyadék anatómiailag megfelelő folyását gátló akadályokat megszüntesse. Ezáltal az idegrendszer működése helyreáll, a test egyensúlya visszaáll, újraszinkronizálódik.
Gyakori kérdések a Craniosacralis terápiával kapcsolatban:
Mit fogok érezni a kezelés alatt?
A kezelés alatt legtöbben egy mélyen ellazult állapotba kerülnek. Könnyedség nyugalom érzése jelenik meg és ez az érzés átjárja az egész személyt fizikai, mentális és lelki szinten egyaránt. Sokszor kicsordul a nyál (ez a mélyebb tudatszint elérésének egyik jele). Sokan elalszanak kezelés közben. Mások emlékképeket, fizikai érzéseket, pl. kellemes forróságot, lüktetést, bizsergést élnek át.
A terápia nagyon gyengéd, ugyanakkor határozott és mélyreható mozdulatsorokból áll, mindenki, aki craniosacralis terápiával kezeltek, könnyedségről, javuló általános közérzetről számolt be hosszú idővel a kezelés után is.
Hány kezelésre lesz szükségem?
Ezt a konzultáció, s az első kezelés után tudjuk pontosan meghatározni 2-3, 5-7, komoly eseteknél 7-12 kezelés szükséges. A házi feladatok betartásával ez a szám csökkenthető.
Alkalmazható-e a kezelés más gyógymódokkal egyidejűleg?
Mivel egy szelíd gyógymódról van szó jól kombinálható, ha szükséges, azonban önmagában is teljes értékű terápia.
Biztonságosan alkalmazható a craniosacralis terápia gyermekeknél?
Igen. Sőt a szülőt is bevonjuk a közös munkába.
Biztonságosan alkalmazható a craniosacralis terápia terhesség alatt?
Igen. Számtalan eset bizonyítja pozitív hatását a gyermekre, magzatra.
Milyen esetekben nem alkalmazható a craniosacralis terápia?
Minden iskola (német, amerikai, orosz) egybehangzóan azt mondja, hogy a craniosacralis terápia nem alkalmazható olyan esetekben, amikor az intracranialis (koponyaüregi) nyomás változása instabilitást okozhat.
Kontraindikációk tehát: akut agyvérzés, koponyasérülés akut fázisa, akut nyakcsigolyatörés, nyúltagyi hernializáció, Arnold-Chiari szindróma, akut agyhártyagyulladás.
Hogyan foglalható össze röviden a craniosacralis terápia hatása?
Beindítja a szervezet természetes öngyógyító folyamatait, erőit, csökkenti a stresszt, javítja az immunrendszer működését, visszaadja a fizikális életerőt, jó közérzetet biztosít. Áthangolja a csontok, izmok tartását, helyzetét, oldja az izmok tónusát. Felszabadítja a megrekedt érzelmeket, traumákat, energiákat. Oldást, felszabadulást hoz.