Népi gyógymódok – megfázásra, köhögésre
Hagyományos népi gyógymódok megfázásra, torok gyulladásra, köhögésre, náthára, tüdőgyulladásra
Hagyma tea
- egy öklömnyi hagyma héjastul,
- kb. fél liter tisztított víz,
- edény melyben főzzük.
A hagymát egészben feltesszük főni fél liter vízben. Legalább fél óráig főzzük (az elfőtt vizet közben pótoljuk), majd ha már iható hőmérsékletűre hűlt, 2 evőkanál mézzel ízesíthető.
A hagyma tea vírusölő hatással bír, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású.
Fenyőméz
A fenyőméz sötétebb árnyalatú, kellemes, jellegzetes illatú és ízű méz. Az összes méz közül a fenyőméznek van a legnagyobb ásványianyag-tartalma. Ne ijedjünk meg a sötét színétől, az íze kiváló!
A fenyőméz hatásai:
- enyhe nyugtató hatása mellett fertőtlenítő, vizelethajtó, csonterősítő hatással is bír,
- alkalmas húgyúti és légúti gyulladások kezelésére,
- ásványi anyagok hiányában szenvedőknek és nehéz fizikai munkát végző embereknek is ajánlott,
- vérszegénység esetén is erősen ajánlott.
A hársméz hatásai:
- nyugtató, álmatlanság ellen,
- köhögésre, hörghurutra,
- érelmeszesedés ellen,
- lázas állapotra,
- görcsoldó hatású.
A kakukkfű méz hatásai:
- enyhíti a köhögést és a torokfájást,
- jó megfázásos tünetekre is,
- emésztést elősegítő, puffadást megszüntető,
- gyomor- és bélfertőtlenítő hatású.
Népi gyógymódok köhögésre
Lándzsás útifű (plantago lanceolata)
Előfordulása
Európában és Ázsiában honos, mára szinte a világ minden részén elterjedt. A növényt általában réteken, mezőkön, legelőkön, utak szélén, néha kertekben is megtalálhatjuk.
Az útifűfélék családjába tartozó lágyszárú, évelő növény. Apró virágai fehéres színűek, hosszú száron növekednek, májustól októberig virágoznak. Rövid gyökeréből kb. 10-30 cm magasra nő meg. Nevét a hosszú, erezett, ép szélű leveleiről kapta. Termése két magvú, haránt irányban felnyíló, kupakkal rendelkező tok.
Gyűjtése
Május és július között érdemes gyűjteni. Szakértők szerint a virágzás kezdetéig érdemes a leveleket szedni. A friss leveleket használjuk fel gyógyászati célokra.
Hatása
Főként köhögéscsillapításra, légúti hurutok oldására, a légutak gyulladásos megbetegedéseire alkalmazzuk. A torok nyálkahártyáját bevonja, így csillapítja a köhögési ingert, segíti a nyák feloldását. A lándzsás útifüvet öblögetve légúti problémákra, a száj- és torokgyulladás gyógyítására ajánlják főként. Rovarcsípéseknél és a bőr gyulladásos megbetegedéseinél borogatásként is használhatjuk.
Salaktalanítóként és vértisztítóként is megállja helyét, de csak abban az esetben, ha hosszabb távon fogyasztjuk. Reuma, ízületi- és izomfájdalmak, nyirokcsomó duzzanatok csillapítására szintén lándzsás útifű borogatás ajánlott.
- köhögés, szamárköhögés,
- hörghurut, nyák lerakódás, asztma,
- gyomorégés, máj- és epebetegség,
- elhúzódó menstruáció, fehérfolyás, lábszárfekély,
- rovarcsípés, bőrgyulladásos megbetegedése,
- ízületi bántalmak és még sok más általános betegség esetén.
Felhasználása
A lándzsás útifűszirupot legtöbben gyógyszertárakban, biopatikában és drogériában vásárolják meg.
Saját kezűleg, otthon is könnyen elkészíthető a szirup.
Hogyan készítésük el:
Egy marék útifű levelet kb. 3 dl forrázott vízbe áztassunk be, várjunk, amíg kihűl és szűrjük le. Majd a kihűlt forrázatot újra melegítsük fel és adjunk hozzá kb. 100-200 g mézet (pl. erdei méz vagy hárs méz), s ezt addig főzzük, amíg szirup lesz belőle.
